(2120 نظر)
پدیدآورنده: نادر قاسمی / حسن کشاورز / امیررضا کارگر
ناشر :
انتشارات بامن
مجوز انتشار الکترونیکی: سازمان چاپ و نشر ایران - اپلیکیشن کتابرسان
دسته بندی موضوعی : دانشگاهی و تخصصی : تربیت بدنی و علوم ورزشی
شابک: 9786008751540
نوع فایل: PDF
تاریخ انتشار: 1401
قیمت (نسخه الکترونیکی) : 42000تومان
هرگونه استفاده از تصویر جلد این کتاب و محتویات متن آن در سایر سایت ها و شبکه های اجتماعی بدون اجازه کتبی از سازمان چاپ و نشر ایران ممنوع می باشد. متخلفان مورد پیگرد قانونی قرار می گیرند.
کلیه آثار این سازمان بلافاصله پس از اخذ مجوزهای قانونی به دو صورت الکترونیکی و چاپی منتشر شده و در دسترس عموم مردم قرار می گیرند. اطلاعات بیشتر
دوره بندی تمرینی تلاش میکند تا مشکل سازماندهی بارهای تمرینی را برای دستیابی به بالاترین عملکرد تیمی ممکن، در مراحل مختلف یک فصل حل کند .یک فصل را میتوان به واحدهای زمانی کوچکتر مانند؛ مراحل، اجزا و ... تقسیم بندی کرد.
در زمان برنامه ریزی هفتگی جلسات تمرینی، میتوان بارهای تمرینی را برای بازه زمانی بین دو مسابقه تقسیم کرد. در فصل 3، بطور کامل در خصوص این اجزای کوچک توضیح داده شده است.
بدنسازی , فوتبال , ورزش , تربیت بدنی , دوره بندی تمرینی , فوتبال اروپا
(4 نظر)
5000تومان
(93 نظر)
8000تومان
(99 نظر)
2000تومان
(100 نظر)
2000تومان
(180 نظر)
5000تومان
(259 نظر)
4000تومان
(272 نظر)
5000تومان
(284 نظر)
6000تومان
(292 نظر)
5000تومان
(304 نظر)
7000تومان
(329 نظر)
6000تومان
(359 نظر)
3000تومان
(360 نظر)
5000تومان
(361 نظر)
5000تومان
(362 نظر)
6000تومان
(392 نظر)
4000تومان
(393 نظر)
2000تومان
(438 نظر)
4000تومان
(561 نظر)
8000تومان
(567 نظر)
3000تومان
(610 نظر)
1000تومان
(623 نظر)
3000تومان
(656 نظر)
8000تومان
(664 نظر)
8000تومان
(685 نظر)
8000تومان
(754 نظر)
2500تومان
(814 نظر)
8000تومان
(815 نظر)
8000تومان
(859 نظر)
8000تومان
(1019 نظر)
8000تومان